HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ralf Gärtner
HYROX München — 4 février 2023
München, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:13:25
Classement
#13
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
RG
Ralf Gärtner
4-5
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:05 (46%)
Stations
35:47 (49%)
Roxzone
3:38 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:16/km
+12.4%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:00
14
Running 2
3:54
-
Sled Push
3:19
25
Running 3
4:32
-
Sled Pull
6:05
25
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:51
23
Running 5
4:33
-
Rowing
4:05
3
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:15
55
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
5:01
49
Running 8
4:39
-
Wall Balls
7:11
56
Running Total
34:05
13
Roxzone Total
3:38
12