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Analyse de Course
Analyse HYROX de Philip Mlitzko
HYROX München — 4 février 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Philip Mlitzko
Temps Total
01:13:43
Classement
#39
Classement AG
#10
Categorie
SOLO · OPEN
PM
Philip Mlitzko
4-5
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:52 (55%)
Stations
27:48 (38%)
Roxzone
5:08 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:06/km
+10.6%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:10
30
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:47
5
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:15
7
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
3:47
14
Running 5
5:16
-
Rowing
4:24
45
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:42
41
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:24
86
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:19
17
Running Total
40:52
90
Roxzone Total
5:08
102
