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Analyse HYROX de Thomas Lau
HYROX München — 4 février 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:19:52
Classement
#93
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
TL
Thomas Lau
4-5
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:03 (51%)
Stations
34:04 (43%)
Roxzone
4:50 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:08/km
+8.2%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:37
223
Running 2
4:51
-
Sled Push
2:48
194
Running 3
5:06
-
Sled Pull
4:45
138
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:39
73
Running 5
5:15
-
Rowing
4:43
151
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:13
201
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
5:02
164
Running 8
5:50
-
Wall Balls
5:17
93
Running Total
41:03
94
Roxzone Total
4:50
72