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Analyse HYROX de Marko Ahnert
HYROX München — 4 février 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:27:12
Classement
#168
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MA
Marko Ahnert
4-5
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:09 (47%)
Stations
38:31 (44%)
Roxzone
7:35 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:09/km
+13.4%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:27
145
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:21
67
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:48
146
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
6:08
225
Running 5
5:14
-
Rowing
5:11
316
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:39
311
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
8:01
352
Running 8
6:31
-
Wall Balls
4:56
66
Running Total
41:09
97
Roxzone Total
7:35
274