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Analyse HYROX de Shierly Porbo & Josie Kwok

HYROX Hong Kong — 20 novembre 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Shierly Porbo · Josie Kwok

Temps Total: 01:28:12
Classement: #37
Classement AG: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Shierly Porbo

Josie Kwok

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations29:23 (100%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:42/km+6.3%8.1%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:34	26
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:36	30
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:20	53
Running 5	7:00	-
Rowing	5:08	39
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:29	59
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:59	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-