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Analyse HYROX de Jocelyn Tsao & Lawrence Wong

HYROX Hong Kong — 20 novembre 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jocelyn Tsao · Lawrence Wong

Temps Total
01:14:18
Classement
#13
Classement AG
#9
Categorie
DOUBLES · OPEN
JT

Jocelyn Tsao

LW

Lawrence Wong

20NOV.2022
Terminé
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:41 (55%)
Stations29:03 (39%)
Roxzone4:39 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:05/km+3.2%6.0%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:19-
SkiErg4:0916
Running 25:09-
Sled Push2:0246
Running 35:22-
Sled Pull5:3051
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:172
Running 55:14-
Rowing4:5236
Running 65:07-
Farmers Carry2:3752
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:3829
Running 85:08-
Wall Balls3:5815
Running Total40:416
Roxzone Total4:3918