Analyse HYROX de Lawrence Wong Jocelyn Tsao & Jocelyn Tsao & 1 autre - Hong Kong 01:14:18 | HyCoach

Analyse HYROX de Lawrence Wong Jocelyn Tsao & Jocelyn Tsao & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 mars 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Temps Total: 01:14:18
Classement: #13
Classement AG: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lawrence Wong Jocelyn Tsao

Jocelyn Tsao

Lawrence Wong

25-26MARS20232 jours

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:41 (55%)

Stations29:03 (39%)

Roxzone4:39 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:05/km+3.2%6.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:02	46
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:30	51
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	5:14	-
Rowing	4:52	36
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:37	52
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:58	15
Running Total	40:41	6
Roxzone Total	4:39	18