Analyse HYROX de Ilja Daane

HYROX Maastricht European Championships — 4 février 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:24:25
Classement: #103
Classement AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Ilja Daane

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:03 (54%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone4:45 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:45/km+7.9%4.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:47	76
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:02	47
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:07	157
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:39	166
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	124
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:01	92
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:28	123
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:20	58
Running Total	46:03	105
Roxzone Total	4:45	103

Analyse HYROX de Ilja Daane - Maastricht 01:24:25 | HyCoach