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Analyse HYROX de Ruwen Möller
HYROX Berlin — 10 décembre 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:29
Classement
#34
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
RM
Ruwen Möller
10-11
DÉC.
2022
2 jours
Terminé
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:28 (53%)
Stations
30:28 (41%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:56/km
+7.4%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:18
49
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:37
75
Running 3
5:06
-
Sled Pull
4:04
69
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
4:09
56
Running 5
5:06
-
Rowing
4:34
35
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:16
115
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:36
27
Running 8
5:27
-
Wall Balls
4:54
30
Running Total
39:28
55
Roxzone Total
4:37
19