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Analyse HYROX de Tom Röhrborn
HYROX Berlin — 10 décembre 2022
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:36:36
Classement
#148
Classement AG
#49
Categorie
SOLO · OPEN
TR
Tom Röhrborn
10-11
DÉC.
2022
2 jours
Terminé
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:16 (46%)
Stations
46:11 (48%)
Roxzone
6:13 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:32/km
+25.4%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:28
92
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:42
164
Running 3
5:10
-
Sled Pull
4:31
106
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
7:11
184
Running 5
6:04
-
Rowing
5:03
120
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:05
83
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
6:13
173
Running 8
7:02
-
Wall Balls
12:58
197
Running Total
44:16
104
Roxzone Total
6:13
74