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Analyse HYROX de Keith Hardwick
HYROX Houston — 18 mars 2023
Houston, United States · SOLO · PRO · USA
Temps Total
01:07:15
Classement
#7
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
KH
Keith Hardwick
18-19
MARS
2023
2 jours
Terminé
664
HYROX Houston
Houston, United States
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:03 (51%)
Stations
31:07 (46%)
Roxzone
2:09 (3%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:15/km
+11.6%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:00
-
SkiErg
3:52
8
Running 2
4:01
-
Sled Push
3:48
8
Running 3
4:30
-
Sled Pull
5:22
11
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
3:10
16
Running 5
4:29
-
Rowing
4:10
7
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:38
6
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:22
15
Running 8
4:48
-
Wall Balls
4:45
6
Running Total
34:03
11
Roxzone Total
2:09
8
Analyse HYROX de Keith Hardwick - Houston 01:07:15 | HyCoach