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Analyse HYROX de Koen Istha

HYROX Amsterdam — 22 octobre 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

Temps Total
01:15:01
Classement
#69
Classement AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

22-23OCT.20222
Terminé
1 511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:43 (52%)
Stations31:33 (42%)
Roxzone4:50 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:50/km+9.7%6.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:21-
SkiErg4:18142
Running 24:28-
Sled Push2:27129
Running 34:46-
Sled Pull4:06100
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:15126
Running 54:59-
Rowing4:40163
Running 64:57-
Farmers Carry1:4445
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5077
Running 85:31-
Wall Balls6:13264
Running Total38:43102
Roxzone Total4:5062