Analyse HYROX de Ilse Pol - Amsterdam 01:12:36 | HyCoach

Analyse HYROX de Ilse Pol

HYROX Amsterdam — 22 octobre 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:12:36
Classement: #8
Classement AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Ilse Pol

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:31 (46%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:12/km+2.0%5.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:51	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	86
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:52	125
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:30	65
Running 5	4:20	-
Rowing	5:22	91
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:59	180
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:38	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:35	48
Running Total	33:31	3
Roxzone Total	4:51	13