Analyse HYROX de Grégory Van Waeyenbergh & Gil Verstraeten - Amsterdam 00:56:54 | HyCoach

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Analyse HYROX de Grégory Van Waeyenbergh & Gil Verstraeten

HYROX Amsterdam — 22 octobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Temps Total: 00:56:54
Classement: #5
Classement AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Grégory Van Waeyenbergh

Gil Verstraeten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:07 (55%)

Stations22:04 (39%)

Roxzone3:46 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:53/km+8.2%7.0%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:39	20
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:24	55
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:19	32
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	46
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:38	34
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	31:07	5
Roxzone Total	3:46	4