Analyse HYROX de Paul Connaghan

HYROX Malaga — 25 mars 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Temps Total: 01:09:08
Classement: #17
Classement AG: #7
Categorie: SOLO · PRO

Paul Connaghan

25-26MARS20232 jours

HYROX Malaga

Saison 5 (2022-2023)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:47 (50%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:21/km+4.0%7.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:14	51
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:31	36
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:20	25
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	31
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	24
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:16	22
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	7
Running Total	34:47	34
Roxzone Total	4:21	25

Analyse HYROX de Paul Connaghan - Malaga 01:09:08 | HyCoach