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Analyse HYROX de João Tomaz
HYROX Malaga — 25 mars 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR
Temps Total
01:06:30
Classement
#26
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
JT
João Tomaz
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:56 (51%)
Stations
28:31 (43%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:15/km
+9.4%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:11
64
Running 2
4:04
-
Sled Push
3:02
147
Running 3
4:15
-
Sled Pull
3:29
66
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
2:51
23
Running 5
4:19
-
Rowing
4:17
20
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
2:13
173
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
4:22
121
Running 8
4:47
-
Wall Balls
4:06
16
Running Total
33:56
39
Roxzone Total
4:08
20