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Analyse HYROX de Ruth Casey
HYROX Malaga — 25 mars 2023
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:11:16
Classement
#9
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RC
Ruth Casey
25-26
MARS
2023
2 jours
Terminé
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:12 (52%)
Stations
28:33 (40%)
Roxzone
5:34 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:39/km
+6.3%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:32
2
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:24
29
Running 3
4:36
-
Sled Pull
4:08
33
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
3:38
7
Running 5
4:47
-
Rowing
4:46
6
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:11
53
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:42
17
Running 8
5:18
-
Wall Balls
3:12
12
Running Total
37:12
11
Roxzone Total
5:34
40