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Analyse HYROX de Holger Körner
HYROX Karlsruhe — 12 mars 2022
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
00:58:51
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
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HK
Holger Körner
12
MARS
2022
Terminé
699
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:23 (53%)
Stations
23:54 (41%)
Roxzone
3:41 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:55/km
+10.3%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:52
-
SkiErg
4:02
20
Running 2
3:43
-
Sled Push
1:54
2
Running 3
4:09
-
Sled Pull
2:56
3
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:59
8
Running 5
4:05
-
Rowing
4:06
3
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
1:25
3
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
2:41
1
Running 8
4:27
-
Wall Balls
3:51
4
Running Total
31:23
4
Roxzone Total
3:41
4