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Analyse HYROX de Holger Körner
HYROX Hamburg — 27 novembre 2021
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:04:40
Classement
#4
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
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HK
Holger Körner
27
NOV.
2021
Terminé
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:38 (47%)
Stations
29:02 (45%)
Roxzone
5:04 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:50/km
+9.2%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:24
-
SkiErg
4:05
38
Running 2
3:27
-
Sled Push
2:06
4
Running 3
4:01
-
Sled Pull
4:33
12
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
2:52
13
Running 5
3:48
-
Rowing
4:12
17
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
2:08
35
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
3:13
5
Running 8
4:43
-
Wall Balls
5:53
32
Running Total
30:38
4
Roxzone Total
5:04
2