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Analyse HYROX de Raoul Spanger
HYROX München — 26 février 2022
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:13:06
Classement
#39
Classement AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
RS
Raoul Spanger
26
FÉVR.
2022
Terminé
701
HYROX München
München, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:37 (47%)
Stations
33:02 (45%)
Roxzone
5:30 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:20/km
+21.9%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:23
98
Running 2
3:57
-
Sled Push
2:30
29
Running 3
4:33
-
Sled Pull
4:28
106
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
5:26
154
Running 5
4:25
-
Rowing
4:32
58
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:42
41
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
5:01
131
Running 8
4:50
-
Wall Balls
5:00
55
Running Total
34:37
19
Roxzone Total
5:30
88