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Analyse HYROX de Ahmed Ragab
HYROX Bremen — 19 mars 2022
Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:42:54
Classement
#212
Classement AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
AR
Ahmed Ragab
19
MARS
2022
Terminé
732
HYROX Bremen
Bremen, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
54:51 (53%)
Stations
38:49 (38%)
Roxzone
9:18 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:51/km
+12.3%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:29
-
SkiErg
4:36
166
Running 2
6:13
-
Sled Push
3:29
187
Running 3
6:59
-
Sled Pull
4:19
120
Running 4
6:57
-
Burpee Broad Jump
6:55
211
Running 5
7:50
-
Rowing
4:56
186
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:43
201
Running 7
6:59
-
Sandbag Lunges
5:16
150
Running 8
7:32
-
Wall Balls
6:35
145
Running Total
54:51
220
Roxzone Total
9:18
219
Analyse HYROX de Ahmed Ragab - Bremen 01:42:54 | HyCoach