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Analyse de Course
Analyse HYROX de Alban Michel
HYROX Essen — 16 novembre 2019
Essen, Germany · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:09:18
Classement
#7
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · PRO
AM
Alban Michel
16
NOV.
2019
Terminé
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 2 (2019-2020)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:57 (49%)
Stations
31:38 (46%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:15/km
+7.6%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:57
-
SkiErg
3:54
4
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:31
21
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:35
4
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:44
16
Running 5
4:42
-
Rowing
4:37
26
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:26
2
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:29
10
Running 8
4:31
-
Wall Balls
7:22
28
Running Total
33:57
12
Roxzone Total
3:47
-