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Analyse HYROX de Florian Mildner
HYROX Essen — 16 novembre 2019
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:03:18
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
FM
Florian Mildner
16
NOV.
2019
Terminé
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 2 (2019-2020)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:29 (53%)
Stations
25:35 (40%)
Roxzone
4:20 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:11/km
+11.0%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:02
2
Running 2
3:57
-
Sled Push
1:17
27
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:22
7
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
3:37
9
Running 5
4:23
-
Rowing
4:29
14
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
1:24
1
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
2:41
4
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:43
13
Running Total
33:29
4
Roxzone Total
4:20
-