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Analyse HYROX de Niklas Hirmke
HYROX Wien — 30 novembre 2019
Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:09:03
Classement
#3
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
NH
Niklas Hirmke
30
NOV.
2019
Terminé
537
HYROX Wien
Wien, Austria
Saison 2 (2019-2020)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:08 (48%)
Stations
31:49 (46%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:08/km
-0.4%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:21
42
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:44
83
Running 3
4:34
-
Sled Pull
5:36
68
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
4:16
66
Running 5
4:26
-
Rowing
4:27
16
Running 6
4:05
-
Farmers Carry
1:56
73
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
3:31
6
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:58
13
Running Total
33:08
5
Roxzone Total
4:10
-
Analyse HYROX de Niklas Hirmke - Wien 01:09:03 | HyCoach