Analyse HYROX de Niklas Hirmke - Wien 01:09:03 | HyCoach

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Analyse HYROX de Niklas Hirmke

HYROX Wien — 30 novembre 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:09:03
Classement: #3
Classement AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Niklas Hirmke

HYROX Wien

Saison 2 (2019-2020)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:08 (48%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:08/km-0.4%10.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:21	42
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:44	83
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:36	68
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:16	66
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	73
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	33:08	5
Roxzone Total	4:10	-