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Affiliée HYROX

CrossFit Milo — Salle HYROX à Richmond

Richmond, Canada

Description

CrossFit Milo est une salle de CrossFit axée sur la communauté à Richmond, en Colombie-Britannique, et consacrée au développement de la force et de la confiance par un entraînement fonctionnel progressif. L'équipe de coachs associe la méthodologie CrossFit à un renforcement ciblé pour accompagner les débutants, les athlètes confirmés et les jeunes. Les nouveaux membres peuvent commencer par un forfait fondamentaux en séances privées afin d'apprendre les mouvements clés et de s'entraîner en sécurité, tandis que les cours CrossFit réguliers proposent des entraînements intenses et variés combinant haltérophilie, cardio et exercices fonctionnels. La salle met aussi l'accent sur les compétences en haltérophilie et en gymnastique, ainsi que sur le renforcement des jeunes athlètes pour améliorer leurs performances en croissance. L'entraînement personnel est disponible pour des programmes très individualisés, avec des séances adaptées aux objectifs et aux niveaux de chacun. L'ambiance est à la fois bienveillante et orientée performance : les membres sont encouragés à débuter léger et à terminer fort dans un espace qui valorise la constance, la progression et l'esprit de communauté.

Médias

Photos à venir

Événements à venir

Aucun événement connu pour le moment.

Équipements

Aucun équipement renseigné pour le moment.

Accès

CrossFit Milo se trouve sur Vanguard Road à Richmond, en Colombie-Britannique, dans une zone industrielle facilement accessible près du centre de Richmond et des grands axes.

104-4888 Vanguard Rd
V6X 2P8 Richmond

Horaires

Lundi06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30
Mardi06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30
Mercredi06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30
Jeudi06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30
Vendredi06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30
Samedi09:30 – 14:00
DimancheFermé

Tarifs

Tarifs non renseignés pour le moment.

Contact

104-4888 Vanguard Rd
V6X 2P8 Richmond
CAN(+1)77• ••• ••31
Site web (masqué):
c•••••••••••.•aEmail (masqué):
i•••@••••••••••••.•aInstagram (non renseigné)Strava (non renseigné)Facebook (non renseigné)TikTok (non renseigné)

Équipe

L'équipe de coachs n'a pas été renseignée.

Questions fréquentes

Où faire de l'HYROX à Richmond ?

CrossFit Milo est une salle affiliée HYROX à Richmond, Canada, 104-4888 Vanguard Rd, V6X 2P8 Richmond.

CrossFit Milo est-elle une salle affiliée HYROX ?

Oui. CrossFit Milo fait partie des salles affiliées HYROX, équipées pour l'entraînement spécifique aux stations officielles.

Quels sont les horaires de CrossFit Milo ?

Horaires de CrossFit Milo : Lundi 06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30 · Mardi 06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30 · Mercredi 06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30 · Jeudi 06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30 · Vendredi 06:00 – 10:00, 15:00 – 20:30 · Samedi 09:30 – 14:00 · Dimanche Fermé.

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