Vestiaire 132 — Salle HYROX à Sainte-Catherine

Vestiaire 132 est un espace d entrainement de quartier a Sainte-Catherine, qui fait partie du collectif Gym le Vestiaire, regroupant des salles de conditionnement physique fonctionnel dans le Grand Montreal. Les membres y pratiquent un travail de force concret dans un cadre accessible et centre sur la communaute, avec des services adaptes allant des cours collectifs structures a l acces libre flexible. L equipe d encadrement reste presente sur le plateau pour corriger la technique et accompagner la progression, afin que chaque seance reste a la fois exigeante et securitaire, que l on soit debutant ou deja experimente. L ambiance est chaleureuse et dynamique, les participants partageant l espace pour soulever, travailler le conditionnement et les habiletes, plutot que d utiliser des rangees d appareils. Apres l effort, le bar de la salle propose des daiquiris sans alcool, soulignant la dimension sociale du lieu et faisant de Vestiaire 132 un point de rencontre accueillant pour les residents qui cherchent un entrainement serieux tout en gardant le plaisir.

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