Crossfit des Pentes — Salle HYROX à Lyon

Crossfit des Pentes est une salle de sport lyonnaise spécialisée dans l’entraînement fonctionnel de haute intensité, avec des séances encadrées en petits groupes pour progresser en toute sécurité. La programmation mêle travail de force, haltérophilie, conditionning et renforcement musculaire pour développer des performances complètes, quel que soit le niveau de départ. Les coachs accompagnent aussi bien les personnes en reprise d’activité que les pratiquants confirmés en quête de dépassement, avec une attention particulière portée à la technique et à l’adaptation des charges. L’ambiance se veut bienveillante et soudée, portée par une communauté d’adhérents qui s’entraident et partagent le goût de l’effort. L’espace d’entraînement, clairement structuré en zones, permet d’alterner barres, racks, rameurs et travail au poids du corps pour des séances variées et stimulantes tout au long de la semaine.

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