Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Ben Moore

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:36:54
Helyezés: #1266
AG helyezés: #245
Kategória: SOLO · OPEN

Ben Moore

5-7DEC.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running46:23 (48%)

Stations42:38 (44%)

Roxzone7:59 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:48/km+8.9%4.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:42	1114
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:34	1155
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:38	1426
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:30	1247
Running 5	6:05	-
Rowing	5:02	1172
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:22	1052
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:03	1119
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:47	1082
Running Total	46:23	1261
Roxzone Total	7:59	1166

HYROX Race Analysis: Ben Moore

Ben Moore

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Ben Moore

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők