Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승준 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:44:01
Classifica: #146
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · PRO

승이

승준 이

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:03 (50%)

Stations44:24 (43%)

Roxzone7:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+45.2%23.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	33
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:11	131
Running 3	7:31	-
Sled Pull	8:06	113
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:22	143
Running 5	6:25	-
Rowing	4:45	118
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:56	157
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:40	136
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:18	105
Running Total	52:03	161
Roxzone Total	7:39	118

HYROX Race Analysis: 승준 이

승준 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승준 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split