Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지훈 윤

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tempo totale: 01:21:26
Classifica: #42
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

지윤

지훈 윤

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:35 (52%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone6:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+7.5%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:14	69
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:02	55
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	67
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	14
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:31	126
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:13	18
Running Total	42:35	65
Roxzone Total	6:57	117

HYROX Race Analysis: 지훈 윤

지훈 윤

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split