Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 기욱 임 & 지훈 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:12:06
Classifica: #270
Classifica AG: #93
Categoria: DOUBLES · OPEN

기임

Corsa vs Workout

Running41:23 (57%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+13.7%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:10	492
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:42	407
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:24	273
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:08	536
Running 5	5:43	-
Rowing	4:24	352
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	402
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:18	380
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:25	39
Running Total	41:23	280
Roxzone Total	5:30	174

HYROX Race Analysis: 기욱 임 & 지훈 김

기욱 임

지훈 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

기욱 임

지훈 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split