Analisi gara HYROX: 辰徐 - Shanghai 01:12:26 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 辰徐

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:12:26
Classifica: #11
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

辰徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:17 (47%)

Stations31:26 (43%)

Roxzone6:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+4.5%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:56	33
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:22	265
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:41	30
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:57	22
Running 5	4:16	-
Rowing	5:07	15
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:28	20
Running Total	34:17	59
Roxzone Total	6:49	43