Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 蒙张

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:42:07
Classifica: #146
Classifica AG: #33
Categoria: SOLO · PRO

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:37 (43%)

Stations49:05 (48%)

Roxzone9:30 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+14.7%24.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:31	124
Running 2	4:33	-
Sled Push	6:15	173
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:41	134
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:58	164
Running 5	7:05	-
Rowing	4:59	151
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:42	176
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:39	147
Running 8	8:10	-
Wall Balls	8:20	117
Running Total	43:37	141
Roxzone Total	9:30	142

HYROX Race Analysis: 蒙张

蒙张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split

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