Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 敏李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:25:18
Classifica: #16
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:22 (48%)

Stations35:19 (41%)

Roxzone8:42 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+8.8%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:34	7
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:03	15
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:49	16
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:35	8
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	3
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:43	28
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:32	30
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:28	5
Running Total	41:22	26
Roxzone Total	8:42	53

HYROX Race Analysis: 敏李

敏李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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