Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 荷李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:29:52
Classifica: #24
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:04 (48%)

Stations38:55 (43%)

Roxzone7:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+11.4%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	12
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:23	23
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:56	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:11	19
Running 5	5:33	-
Rowing	4:52	14
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:34	25
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:20	27
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:53	44
Running Total	43:04	35
Roxzone Total	7:57	43

HYROX Race Analysis: 荷李

荷李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

Analyse des stations

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Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split

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Tempi di split

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