Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 晨王

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 02:18:11
Classifica: #572
Classifica AG: #75
Categoria: SOLO · OPEN

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:28 (35%)

Stations78:17 (57%)

Roxzone11:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+11.9%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:14	536
Running 2	5:18	-
Sled Push	6:18	573
Running 3	6:18	-
Sled Pull	11:08	596
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	10:52	594
Running 5	6:24	-
Rowing	5:51	581
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:03	522
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:28	492
Running 8	7:49	-
Wall Balls	28:23	605
Running Total	48:28	441
Roxzone Total	11:29	482

HYROX Race Analysis: 晨王

晨王

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨王

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨 王

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨 王

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split

晨王

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