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Analisi gara HYROX: Julien Simery

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:20:21
Classifica: #34
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Julien Simery

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:50 (48%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+1.8%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:11	61
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:36	23
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:54	59
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	30
Running 5	4:56	-
Rowing	4:29	26
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:49	57
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:30	21
Running Total	38:50	32
Roxzone Total	5:37	27