Analisi gara HYROX: Chris Oman - Cape Town 01:35:20 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Chris Oman

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · SWE

Tempo totale: 01:35:20
Classifica: #63
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Chris Oman

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:48 (46%)

Stations44:29 (47%)

Roxzone7:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+31.6%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:31	85
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:28	64
Running 3	4:55	-
Sled Pull	9:51	77
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:53	71
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	77
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:42	61
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:39	67
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:24	46
Running Total	43:48	65
Roxzone Total	7:09	56