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Analisi gara HYROX: Imke Salander
HYROX Cape Town — 21 settembre 2024
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GER
Imke Salander
Tempo totale
01:10:03
Classifica
#6
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · PRO
IS
Imke Salander
21
SET
2024
Completato
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:52 (47%)
Stations
32:49 (47%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:06/km
+17.3%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:39
16
Running 2
3:40
-
Sled Push
2:47
14
Running 3
3:59
-
Sled Pull
6:07
18
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
3:59
7
Running 5
4:16
-
Rowing
4:54
14
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
2:04
6
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:46
5
Running 8
4:28
-
Wall Balls
4:33
4
Running Total
32:52
7
Roxzone Total
4:26
5