Analisi gara HYROX: Christel Van Den Heever - Cape Town 01:19:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Christel Van Den Heever

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:19:55
Classifica: #11
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Christel Van Den Heever

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:28 (47%)

Stations37:29 (47%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+1.1%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:40	17
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:21	24
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:42	10
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:54	25
Running 5	4:39	-
Rowing	5:00	17
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:59	15
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:48	16
Running Total	37:28	8
Roxzone Total	5:02	11