Analisi gara HYROX: Sean Wentzel - Cape Town 01:05:21 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sean Wentzel

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Tempo totale: 01:05:21
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Sean Wentzel

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:45 (50%)

Stations28:23 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+7.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:24	15
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:13	15
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:31	51
Running 5	4:25	-
Rowing	4:14	4
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:12	46
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:25	53
Running Total	32:45	10
Roxzone Total	4:18	5