Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne - Cape Town 01:30:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rae Trew-Browne

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Rae Trew-Browne

Tempo totale: 01:30:22
Classifica: #139
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · OPEN

Rae Trew-Browne

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:00 (44%)

Stations42:31 (47%)

Roxzone7:54 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+4.3%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	193
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:27	18
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:41	130
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:48	182
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	119
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:22	234
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:49	222
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:59	208
Running Total	40:00	66
Roxzone Total	7:54	154