Analisi gara HYROX: Mary O Leary - Cape Town 01:18:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mary O Leary

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:18:50
Classifica: #21
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Mary O Leary

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:06 (47%)

Stations37:02 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+1.9%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:14	113
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	54
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:17	39
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:02	21
Running 5	4:39	-
Rowing	6:02	131
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	36
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:39	48
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:47	80
Running Total	37:06	7
Roxzone Total	4:44	7