Analisi gara HYROX: Jessica Evans - Cape Town 02:18:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jessica Evans

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:18:16
Classifica: #142
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Evans

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running74:03 (54%)

Stations53:13 (38%)

Roxzone11:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:15/km-39.7%28.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:05	91
Running 2	11:47	-
Sled Push	3:40	144
Running 3	13:35	-
Sled Pull	8:49	138
Running 4	12:05	-
Burpee Broad Jump	11:09	130
Running 5	7:19	-
Rowing	5:27	78
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:54	142
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:54	133
Running 8	8:35	-
Wall Balls	9:15	120
Running Total	1:14:03	148
Roxzone Total	11:06	144