Analisi gara HYROX: Dino Chizinga & Kyle Hardy - Cape Town 01:17:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dino Chizinga & Kyle Hardy

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:17:17
Classifica: #55
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dino Chizinga

Kyle Hardy

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:21 (60%)

Stations24:21 (31%)

Roxzone6:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+9.7%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:14	67
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:46	76
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	67
Running 5	5:58	-
Rowing	4:20	40
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:59	83
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:07	42
Running Total	46:21	59
Roxzone Total	6:41	59