Analisi gara HYROX: Alan Cao - Barcelona 00:57:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Cao

HYROX Barcelona — 26 aprile 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 00:57:59
Classifica: #7
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Alan Cao

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:43 (49%)

Stations25:16 (44%)

Roxzone4:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:35/km+4.9%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:50	35
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:44	25
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	3:51	-
Rowing	3:56	13
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:32	54
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:21	33
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:43	4
Running Total	28:43	35
Roxzone Total	4:03	33