Analisi gara HYROX: Alan Cao - Cologne 00:57:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Cao

HYROX Cologne — 11 aprile 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 00:57:45
Classifica: #5
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Alan Cao

Alan Cao

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations24:39 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:42/km+7.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	3:40	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:38	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-