Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 季蓁宋

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:30:17
Classifica: #52
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

季宋

季蓁宋

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:34 (49%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+4.1%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:39	127
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:49	73
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:30	53
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:57	101
Running 5	5:25	-
Rowing	5:22	54
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	45
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:04	89
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:00	48
Running Total	44:34	70
Roxzone Total	7:20	51

HYROX Race Analysis: 季蓁宋

季蓁宋

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

季蓁宋

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

季蓁宋

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