Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 于勤

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · TPE

Tempo totale: 01:34:22
Classifica: #88
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · PRO

于勤

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:28 (44%)

Stations45:19 (48%)

Roxzone7:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+15.4%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:31	86
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:20	110
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:48	148
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:34	138
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	106
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:28	79
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:26	106
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	41:28	96
Roxzone Total	7:40	104

HYROX Race Analysis: 于勤

于勤

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

于勤

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

于 勤

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

于 勤

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

于勤

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