Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 영빈 김

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:03:44
Classifica: #5
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

영김

영빈 김

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:32 (48%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone6:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:49/km+5.6%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:59	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:18	20
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:15	11
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:15	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	30:32	-
Roxzone Total	6:03	3

HYROX Race Analysis: 영빈 김

영빈 김

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

영빈 김

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split