Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 曦全

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:29:38
Classifica: #225
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · PRO

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:46 (37%)

Stations47:26 (53%)

Roxzone9:31 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+14.8%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:25	237
Running 2	3:23	-
Sled Push	5:07	291
Running 3	3:46	-
Sled Pull	6:47	212
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:48	218
Running 5	3:57	-
Rowing	4:45	244
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:56	322
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	10:17	419
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:21	243
Running Total	32:46	118
Roxzone Total	9:31	209

HYROX Race Analysis: 曦全

曦全

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

曦全

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

曦 全

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

曦全

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